长痘不可怕 可怕的是你进入了祛痘误区 七老护肤达人

长痘不可怕，可怕的是你进入了祛痘误区。七老护肤达人冯娟为你解答
长痘痘是我们每个人都会经历的事，痘痘不仅影响面容美观，还会影响到心情等，所以心急想要去痘的你总会盲目的用一些办法，但是你知道吗，有的时候使用的方法不对，不仅不会减少痘痘，反而会越长越严重哦。

长痘不可怕，可怕的是你进入了祛痘误区。七老护肤达人冯娟为你解答。
一、过度清洁
这是很多人都会犯的错误，认为洗完了脸整个人都舒服了，清洁是护肤的基础，但是这不代表能频繁的进行清洁，只会造成肌肤的水油平衡失调，干燥缺水，出油增多，导致痘痘会越来越严重。
二、控油不补水
大多数人只知道拼命的控油，却不知道肌肤补水更重要，这种情况下，肌肤会分泌出更多的油脂来保护皮肤，只会造成更坏的后果，所以平时我们控油的同时也要给肌肤补充水分，让肌肤的水油得到平衡。

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三、不使用防晒霜
有些人认为长痘痘的肌肤不能使用防晒霜，会堵塞毛孔，让肌肤得不到呼吸，其实紫外线对皮肤的伤害更大，会让皮肤痘印痘痕的色素沉淀加重，只要要挑选适合自己的，质地清薄透气的防晒霜，还是可以适当使用的。
四、痘痘过了青春期就会消失
有这个想法只能说明你还是太天真，青春痘大多发于青春期而得名，可是这不意味着青春期一过痘痘就会消失不见，还有成人痘这个东西呢，易长痘痘的伙伴们日常还是要注意皮肤的护理，才鞥防止痘痘疯长。
1、服用维C
我们都知道，维生素C具有美白的，因此，我们从身体的内部着手，每天口服适量的维C，也是有好处的，除了，蔬菜和水果也是富含维生素的，多吃些对身体也好。
2、饮食调理
其实想要改善痘痘痘印，保险的就是自然调理，痘印很大程度上是因为肌肤愈合能力差，一些食物可以加快肌肤的愈合能力，比如百合，绿豆，莲子等，都有均匀肤色的作用，蔬菜水果也是不错的选择。
3、作息调整
要想皮肤好，重要的基础就是规律的作息时间，现在的人有事没事都喜欢晚睡，切忌熬夜，熬夜不只皮肤不会好，脸色也会变得很差，没有活力，所以，想要养出好皮肤，健康的作息不能少。
爱你们的七老护肤达人冯娟