让皮肤变黄的罪魁祸首是什么

让皮肤变黄的罪魁祸首是什么？七老护肤达人冯娟
Hallo小仙女们好，我是七老护肤达人冯娟。
我相信很多小仙女也想拥有白皙透亮的肌肤，因为它能够让你的气质瞬间升级。
而随着年龄的增长，长期熬夜，长时间面对电脑或抵抗力下降，你的皮肤正在一点一点的枯萎。脸色变得蜡黄蜡黄，黑眼圈，痘痘…活脱脱变成黄脸婆。
何况如果听到有人喊你“黄脸婆”这三个字的杀伤力可是100%！所以我们一定要拒绝“黄脸婆”。
今天的文章里七老护肤达人冯娟给大家分享一下导致皮肤暗黄的原因！
1.睡眠不足
晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色,显得整个人的脸暗沉、憔悴。
建议：作息规律。人们常说睡“美容觉”，是因为晚上11时到第二天凌晨3时是人体的经脉运行到胆、肝的时段。肝帮助身体排出毒素，就会使脸色偏黄、粗糙。
2.紫外线照射过度
不注重防晒，肌肤被过度氧化，无法抵挡紫外线，从而形成黑黄色素！
建议：注重防晒。一年四季紫外线依然存在，不止是夏季要防晒，如果暴晒后，记得要及时做好晒后修复哦。
3.压力
工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，脸色变得暗淡无光。
建议：注意劳逸结合。找一种自己喜欢的放松方式，比如听音乐、做运动等都是不错的选择哦！
4.体内毒素堆积
肝脏是人体大的器官，同时也是人体消化系统的重要组成部分。如果肝脏功能异常，会导致体内积聚毒素，人体对食物中维生素、微量元素等营养成分的吸收有障碍，从而引发皮肤粗糙、暗黄等问题。肝脏不好时，体内的某些化学物质没办法经过胆道和肠道排出体外，从而在体内淤积，出现皮肤变黄的。
建议：内调兼备
5.清洁不当
清洁工作做的不好，会导致色素沉着老化、肤色不均；而深层清洁不做的人并不总是被厚厚的废弃角质覆盖着，用的护肤品也容易搓泥，很难吸收。
建议：适度清洁。日常做好早晚的基础清洁外，还要定期给肌肤做好深层清洁，及时疏通毛孔，更有利于护肤品的吸收哦。
6.皮肤缺水
水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。此外，缺水还会令细胞变得干瘪，使肌肤失去透明感，自然看上去面色暗黄无光。
建议：平时要注意做足补水保湿。
爽肤水、乳液一步都不能少，如果可以，在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。每周敷2~3次补水面膜，也可以定期做湿敷，让肌肤处于水润的状态。
好的皮肤需要好的习惯支撑，根据自己的肤质选择适合自己的护肤品也很重要，剩下来的就是坚持了。
我是七老护肤达人冯娟，今天就分享到这里，有不懂的或者不了解的，有什么皮肤问题困扰的，都可以搜索七老护肤达人冯娟。f. j. 肆。陆。零。捌。弐。陆
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